Архив бесплатных файлов
Разделы сайта
О
Архив новостей
Декабрь 2017 (24)
Ноябрь 2017 (43)
Октябрь 2017 (10)
Июль 2017 (8)
Май 2017 (1)
Март 2017 (6)

Соединение вторичных обмоток трансформатора (2016) WEBRip
Категория: Видео   Автор: nigolap   
Соединение вторичных обмоток трансформатора (2016) WEBRip

Разбираемся с последовательным и параллельным соединением вторичных обмоток трансформатора. В качестве примера рассматриваем соединение вторичных обмоток
30-04-2016, 10:56   Просмотров: 345   Комментариев: 0
Регулируемый блок питания с регулируемой защитой по току (2016) WEBRip
Категория: Видео   Автор: nigolap   
Регулируемый блок питания с регулируемой защитой по току (2016) WEBRip

Собираем регулируемый блок питания с регулируемой защитой по току. Схема блока питания довольно проста
30-04-2016, 10:46   Просмотров: 251   Комментариев: 0
Как заварить поломанный ключ (2016) WEBRip
Категория: Видео   Автор: nigolap   
Как заварить поломанный ключ (2016) WEBRip

Как заварить поломанный ключ. Для тех кто дружит со сваркой.
30-04-2016, 10:35   Просмотров: 272   Комментариев: 0
Лечебный фильм восстановление зрения. Упражнения для релаксации (2016) WEBRip
Категория: Видео   Автор: nigolap   
Лечебный фильм восстановление зрения. Упражнения для релаксации (2016) WEBRip

Эти «зрительные» тренировки на расслабление глаз помогут Вам не только преодолеть неприятную хроническую усталость органов зрения, но и в дальнейшем предотвратят появление различных симптомов утомления.
30-04-2016, 10:20   Просмотров: 257   Комментариев: 0
Готовим ТЕПЛИЦУ и ПОЧВУ к высадке рассады. Как ИЗБАВИТЬСЯ от СОРНЯКОВ (2016) WEBRip
Категория: Видео   Автор: nigolap   
Готовим ТЕПЛИЦУ и ПОЧВУ к высадке рассады. Как ИЗБАВИТЬСЯ от СОРНЯКОВ (2016) WEBRip

В этом виде я отвечу на главный вопрос, волнующий садоводов и огородников: Как подготовить ТЕПЛИЦУ и ПОЧВУ к высадке рассады
30-04-2016, 10:01   Просмотров: 222   Комментариев: 0
Разминка с акцентом на тазобедренные (2016) WEBRip
Категория: Видео   Автор: nigolap   
Разминка с акцентом на тазобедренные (2016) WEBRip

Достаточно простая разминочная последовательность, основанная на вьяямах, которая может стать хорошим подспорьем для освоения падмасаны (позы лотоса) В случае, если вы хотите освоить позу лотоса, то статические упражнения на увеличение подвижности тазобедренных суставов стоит делать чуть подольше, Но с вниманием (!!!) относясь к своим коленям. Так как в силу особенностей отведения бедра - туго подвижные тазобедренные суставы - передают часть нагрузки на колени и голеностопные суставы создавая травмоопасную ситуацию.
30-04-2016, 09:45   Просмотров: 264   Комментариев: 0
3 упражнения для пресса и красивого живота (2016) WEBRip
Категория: Видео   Автор: nigolap   
3 упражнения для пресса и красивого живота (2016) WEBRip

Еще одно видео посвящено работе с мышцами пресса. Это очень животрепещущая тема и стоит начать заниматься ей сейчас, чтобы к лету укрепить мышцы пресса, сделать ваш живот красивым, плоским и подтянутым.
30-04-2016, 09:33   Просмотров: 229   Комментариев: 0
Уникальные свойства масла розмарина, рецепты (2016) WEBRip
Категория: Видео   Автор: nigolap   
Уникальные свойства масла розмарина, рецепты (2016) WEBRip

Запах этого растения увеличивает объем памяти на 75% Исследования показывают, что это растение содержит урсоловую кислоту - вещество, которое борется со свободными радикалами, повреждающими мозг с возрастом. Есть в нем и другие кислоты, препятствующие повреждению радикалами молекул ДНК.А еще розмарин предотвращает распад ацетилхолина - химиката, который служит топливом для клеток мозга, отвечающих за память и коммуникацию. Ученые советуют вдыхать экстракт розмарина перед выполнением важных задач.
30-04-2016, 09:21   Просмотров: 231   Комментариев: 0
ПОЛНЫЙ комплекс упражнений для растяжки мышц рук и плеч (2016) WEBRip
Категория: Видео   Автор: nigolap   
ПОЛНЫЙ комплекс упражнений для растяжки мышц рук и плеч (2016) WEBRip

В этом видео мы предлагаем комплекс упражнений, направленный на раскрытие плечевого пояса и на растяжку мышц рук. Эти упражнения можно делать в любом удобном для вас положении, как сидя, так и стоя. Самое важное здесь – это ровная спина.Данный комплекс позволяет снять напряжения с плечевого пояса, области шеи, воротниковой зоны и расслабить руки.
30-04-2016, 09:04   Просмотров: 210   Комментариев: 0